الحداثة الجنسية في الزواج هو مصطلح يستخدم لوصف فعل استكشاف طرق جديدة ومثيرة للتعبير عن حياتك الجنسية في علاقة ملتزمة. يمكن أن تشمل مواقع ومواقع وأوقات يومية ودعائم وملابس وأصوات ومشاعر مختلفة. يتطلب الأمر من كلا الشريكين أن يكونا منفتحين ومستعدين لتجربة شيء جديد. هذا عامل مهم يساهم في الرفاهية العاطفية والنفسية للأزواج المتزوجين. وجدت الدراسة، التي قادتها الدكتورة سارة جونسون، أن الأشخاص الذين أبلغوا عن وجود المزيد من الحداثة خلال لقاءهم الجنسي الأخير كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا عن الحياة ومستويات أقل من الاكتئاب. يشير هذا إلى أن الحداثة تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على زواج صحي، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة العاطفية والنفسية طويلة المدى. في المقابل، قد يشعر أولئك الذين يعانون من القليل من الحداثة برضا أقل عن حياتهم بشكل عام وقد يصبحون غير راضين عن علاقاتهم. أظهرت الدراسات أن الحداثة الجنسية مفيدة لأسباب عديدة. أحد الأسباب هو أنه يزيد من مستويات الدوبامين، مما يؤدي إلى زيادة المتعة والإثارة. الدوبامين ناقل عصبي يساعد في تنظيم الحالة المزاجية والسلوك. عندما تزداد مستويات هذه المادة الكيميائية، يميل الناس إلى الشعور بإحساس أقوى بالسعادة والإثارة. ميزة أخرى هي أن الحداثة تسمح للأزواج باستكشاف تخيلات ورغبات بعضهم البعض. تخلق هذه التجارب العلاقة الحميمة والثقة بينهما، مما يجعلهما يشعران بأنهما أقرب من أي وقت مضى.
الجدة تقلل أيضًا من التوتر والقلق. يمنح هذا الأزواج استراحة من الروتين ويمنحهم إحساسًا بالهروب من التحديات اليومية. ومع ذلك، فقد أظهرت بعض الدراسات أن الحداثة ليست مفيدة دائمًا. يقترح بعض الباحثين أن الحداثة يمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم اليقين أو حتى الغيرة إذا شعر أحد الشركاء بالإهمال أو الاستبعاد من التجربة. الحداثة محفوفة بالمخاطر أيضًا، لأنها تتضمن تجربة أشياء جديدة دون معرفة كيف ستظهر. إذا حدث خطأ ما، فقد يؤثر سلبًا على العلاقة. لذلك من المهم أن تكون منفتحًا بشأن ما تريد تجربته معًا قبل الانخراط في أي سلوكيات جديدة.
كيف تؤثر الحداثة الجنسية في الزواج على الصحة العاطفية والنفسية على المدى الطويل ؟
يمكن أن يكون للحداثة الجنسية في الزواج آثار إيجابية وسلبية على الصحة العاطفية والنفسية على المدى الطويل. من ناحية، يمكن أن يساعد في الحفاظ على الاهتمام بالعلاقات وإبقاء الأمور مثيرة للشركاء الذين قد يشعرون بالملل من حياتهم الجنسية الروتينية أو الرتيبة. يمكن أن يوفر أيضًا إحساسًا بالمغامرة والاستكشاف يساعد الأزواج على البقاء على اتصال عاطفي وجسدي.