يمكن أن يكون فعل الجنس أحد أكثر التجارب حميمية في أي علاقة. يتضمن ذلك أن تكون عرضة لشريكك ومشاركة نفسك بطرق تتجاوز مجرد الاتصال الجسدي. لذلك من المهم لكلا الشريكين أن يشعرا بالراحة الكافية للانفتاح على بعضهما البعض حتى لا يشعرا أنهما يخفيان خلال وقتهما معًا. للقيام بذلك، تحتاج إلى ثقة تتطلب الصدق حول ما تريده من اجتماع وتفاهم بينك وبين شريكك حول مدى فهمهم لما تنطوي عليه هذه الاحتياجات. الثقة مهمة أيضًا في الاتصالات اللاحقة لأن مناقشة كيفية سير الأمور تسمح لكلا الجانبين بمعرفة المزيد عن بعضهما البعض دون الشعور بالحكم أو الهجوم على الأخطاء التي ارتكبت على طول الطريق. سيساعد هذا النوع من الاتصالات في إنشاء أساس متين للتفاعلات المستقبلية إذا تم إجراؤه بشكل صحيح.
تنمية الثقة في العلاقات الجنسية تحت الضغط
الثقة ضرورية في جميع أنواع العلاقات. ولكن خاصة عندما تخدم في الجيش، حيث يمكن أن تشعر الحياة أحيانًا بالفوضى والتوتر، مما يجعل من الصعب الحفاظ على روابط رومانسية صحية بعد ساعات. إليك كيف يمكن لأعضاء الخدمة تطوير الثقة والحفاظ عليها مع شركائهم حتى في هذه الظروف:
1) كن صادقًا بشأن رغباتك وتوقعاتك قبل الانخراط في نشاط جنسي
قبل الانخراط في نشاط جنسي، خذ بعض الوقت للتفكير فيما تريد منه. لا تفترض أن شريكك يعرف ما الذي يجعلك سعيدًا، ولكن بدلاً من ذلك شارك أفكارك علانية. يمكنك أن تبدأ بقصة عن الأوهام أو الأنشطة التي تثيرك، وتأكد من الاستماع بعناية إلى إجاباتهم. إذا كنت توافق على أشياء معينة، فهذا رائع! إذا لم يكن الأمر كذلك، فحاول استكشاف خيارات مختلفة حتى يعمل شيء ما لكلا الطرفين المعنيين. وتذكر أن الموافقة يجب أن تأتي دائمًا أولاً، بغض النظر عما سيحدث بعد ذلك.
2) كن واضحًا بشأن أي قضايا بعد القرب
بعد عقد الاجتماع، تذكر التحدث عنها. كيف ذهبت؟ ماذا يمكن أن يكون أفضل ؟ هل هناك حاجة إلى أي تغييرات للمضي قدمًا ؟ إذا كان هناك شيء محبط أو غير مريح، فأبلغ شريكك مباشرة بدلاً من ضخ المشاعر، مما يؤدي فقط إلى المزيد من المشاكل في المستقبل. تساعد المناقشة أيضًا في تحديد المجالات المحتملة التي يجب إجراء تحسينات فيها (مثل التناوب على بدء المحادثة أثناء ممارسة الجنس). تبني هذه المحادثات أسسًا أقوى بين شخصين قادرين على دعم بعضهما البعض من خلال التحديات دون خوف من الحكم أو الرفض.
3) ثم أظهر التقدير من خلال إرسال المجاملات أو الهدايا
بعد تجربة حميمة، أظهر الامتنان من خلال إظهار التقدير لشريكك عبر الرسائل النصية أو منشورات وسائل التواصل الاجتماعي أو حتى لفتة بسيطة مثل إحضار الزهور لهم. يظهر أنهم كانوا يستحقون وقتك وجهدك ويجعلهم يشعرون بالتقدير بما يتجاوز الرضا الجسدي. سيجعلهم يشعرون بأنهم مميزون، وهو أمر مهم في أي علاقة صحية، سواء كانت رومانسية أو أفلاطونية. أيضًا، فإن الاعتراف بمدى المتعة التي استمتعت بها معًا يعزز المشاعر الإيجابية تجاه بعضكما البعض، بحيث تصبح المواجهات المستقبلية أسهل عاطفيًا وجسديًا.
4) خذ وقتًا لتسجيل الوصول بانتظام خلال اليوم/الأسبوع
تأكد من البقاء على اتصال خارج الاتصال الجنسي أيضًا! اتخذ خطوات صغيرة كل يوم أو أسبوع للتعرف على أحداث الحياة، مثل تحديثات العمل أو مشكلات الأسرة، عند التسجيل مع بعضكما البعض. تتراكم مثل هذه الأشياء الصغيرة بمرور الوقت وتخلق روابط قوية تؤدي إلى لحظات أكثر أهمية في الحياة اللاحقة معًا.
5) كن شفافًا بشأن التجارب السابقة
أفضل طريقة للحفاظ على الثقة في العلاقة هي أن تكون شفافًا بشأن الشركاء السابقين. إذا كان شخص ما قد غش من قبل، لا تخفيه عن شريكك الحالي ؛ بدلاً من ذلك، تحدث بصراحة عما حدث ولماذا كان خطأ حتى يتمكن كلا الجانبين من التعلم من هذه الأخطاء للمضي قدمًا.إن الاعتراف بالمشاكل السابقة يمنع الاستياء في المستقبل عندما يحدث شيء كهذا مرة أخرى، لأن الجميع يعرف بالضبط مكانهم، ويتحولون بالفعل إلى موقف. تتطلب تنمية الثقة في العلاقات العسكرية النشطة جنسيًا الصبر، ولكنها تؤتي ثمارها بشكل كبير بمرور الوقت. من خلال الصدق بشأن الرغبات والتوقعات قبل بدء العلاقة الحميمة، والتواصل بفعالية بعد ذلك، وإظهار التقدير بانتظام (حتى لو كان ذلك عبر رسالة نصية فقط)، وتخصيص وقت للتسجيلات المنتظمة خلال اليوم/الأسبوع، والشفافية بشأن التجارب السابقة، سيتمكن أعضاء الخدمة من بناء أساس أقوى يدوم إلى ما بعد الرضا الجسدي وحده. إنه يساعد في خلق روابط رومانسية صحية حتى في الظروف العصيبة التي تفيد جميع الأطراف المشاركة بشكل كبير في المستقبل.
كيف تتم تنمية الثقة والحفاظ عليها في العلاقات الجنسية بين أفراد الخدمة تحت الضغط ؟
الثقة في العلاقات تتطلب الالتزام بالانفتاح والصدق، وكذلك التواصل والتعاطف. على الرغم من عدم وجود قواعد صارمة وسريعة حول المدة التي يستغرقها إنشاء الثقة في وحدة عسكرية، فمن المهم ملاحظة أن الجنود غالبًا ما يجدون أنفسهم في ظروف صعبة حيث قد يضطرون إلى الاعتماد على بعضهم البعض للبقاء على قيد الحياة. في هذه الحالات، يمكن أن يكون بناء الثقة بسرعة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على التماسك والروح المعنوية.