التعلق الآمن هو ارتباط عميق بين الأشخاص يعزز الثقة والأمان والراحة. وهي تتسم بالموثوقية والموثوقية والانفتاح والاستجابة والحساسية. يوفر التعلق الآمن الدعم العاطفي والأمان في أوقات التوتر والضيق، مما يسمح للناس بالشعور بالأمان والراحة عندما يكونون ضعفاء. يقلل هذا الارتباط أيضًا من الأمن الجنسي، مما قد يؤدي إلى تحسين التواصل وزيادة احترام الذات وزيادة العلاقة الحميمة وتحسين الرضا في العلاقات الرومانسية. الحماية الجنسية هي موقف من النشاط الجنسي الذي يشعر فيه الشخص بالتهديد أو الخوف بسبب العواقب السلبية المحتملة مثل الحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو فقدان الخصوصية أو الرفض أو الحكم أو الإحراج. وهذا يمنع الناس من المشاركة أو الاستمتاع بأنشطة جنسية، مما يؤدي إلى تجنب أو مقاومة. ومع ذلك، فإن التعلق الآمن يقلل من هذه المشاعر من خلال تعزيز الثقة والاحترام والمعاملة بالمثل والقبول والمتعة والاستكشاف. ووجدت الدراسة أن الشركاء المرتبطين بشكل آمن كانوا أكثر عرضة للتعبير عن رغبتهم في ممارسة الجنس من أولئك الذين شعروا بعدم الأمان لأنهم يعتقدون أن شريكهم سيستجيب بشكل إيجابي. بالإضافة إلى ذلك، أبلغوا عن رضا أكبر وخجل أقل مرتبط بالجنس. وخلص أصحاب البلاغ إلى أن الارتباط الآمن يعزز التواصل الإيجابي حول الجنس، ويزيد من الإثارة والاهتمام. وجدت دراسة أخرى أن الأزواج الذين لديهم مستويات عالية من الارتباط الآمن لديهم رضا جنسي أعلى، مما يشير إلى أنه ساهم في التعبير الجنسي الصحي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التعلق الآمن إلى زيادة الثقة واحترام الذات وصورة الجسد، مما يقلل من الحاجة إلى استراتيجيات دفاعية مثل إلقاء اللوم على الآخرين أو تجنب المواجهات الحميمة. الأشخاص الذين يعانون من العلاقة الحميمة العاطفية والثقة من خلال التعلق الآمن لديهم نظرة إيجابية عن أنفسهم وجسم شريكهم، وبالتالي يشعرون بالراحة والانفتاح أثناء التفاعلات الجنسية. وبالتالي، فإن التعلق الآمن يعزز بيئة آمنة وداعمة تشجع الناس على التواصل علانية حول الاحتياجات والرغبات الجنسية، مما يؤدي إلى تحسين التواصل، وزيادة العلاقة الحميمة، وزيادة الرضا في العلاقات الرومانسية. يسمح لهم هذا الاتصال أيضًا بالشعور بالراحة والثقة أثناء اللقاءات الجنسية دون اللجوء إلى آليات الحماية، مما يؤدي في النهاية إلى تجربة جنسية أفضل لجميع المعنيين.
كيف يقلل الارتباط الآمن من الحماية الجنسية ؟
يمكن أن يساعد التعلق الآمن الأشخاص على أن يصبحوا أقل حماية جنسيًا من خلال تزويدهم بإحساس بالأمان والراحة يسمح لهم بالشعور بمزيد من الانفتاح والتقبل للآخرين خلال اللحظات الحميمة. عندما يكون لدى الشخص أساس قوي من الثقة والأمن في علاقاته، فإنه يكون مجهزًا بشكل أفضل للتعبير عن نفسه بشكل أصيل والتواصل بشكل فعال، مما قد يؤدي إلى زيادة الضعف والحميمية في تفاعلاته.