الرغبة الجنسية تشير إلى الانجذاب الجسدي والعاطفي لشخص آخر للنشاط الجنسي. إنه جزء لا يتجزأ من الوجود البشري الذي يختلف من شخص إلى آخر لأسباب مختلفة مثل العمر والهرمونات ومستويات التوتر والصحة وحالة العلاقة. في حالة كبار السن، يمكن أن تؤدي التغيرات في بنية الجسم ومستويات الهرمونات والعوامل النفسية إلى انخفاض الرغبة الجنسية. ومع ذلك، فإن التطورات الأخيرة في العلوم الطبية جعلت من الممكن علاج الرغبة الجنسية المنخفضة بالأدوية والعلاج وتغيير نمط الحياة.
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء في سن اليأس هو انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في تنظيم الوظائف الإنجابية للمرأة، بما في ذلك الاستجابة الجنسية. بدون هرمون الاستروجين الكافي، يحدث جفاف المهبل، وتقليل التشحيم، والجماع المؤلم. يمكن أن يؤثر هذا سلبًا على التجربة الجنسية، مما يؤدي إلى عدم الاهتمام والإثارة. تشمل العوامل الأخرى التي تساهم في هذه المشكلة الاكتئاب والقلق والأمراض المزمنة والآثار الجانبية لبعض الأدوية. وبالمثل، فإن نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي وكتلة العضلات وكثافة العظام ومستويات الطاقة. ينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر، لكن العوامل المساهمة الأخرى تشمل عادات الأكل السيئة والسمنة والاستعداد الجيني. يمكن للتدخلات الطبية مثل العلاج ببدائل هرمون التستوستيرون (TRT) أن تساعد في تحسين الوظيفة الجنسية عن طريق زيادة الدافع الجنسي والحفاظ على كتلة العضلات. يتضمن CCR تطبيق كريم أو جل هرمون التستوستيرون بالحقن أو الموضعي.
الرغبة الجنسية المنخفضة تؤثر أيضًا على الأشخاص الذين لا يعانون من اختلالات هرمونية. التوتر ومشاكل العلاقة والاكتئاب والقلق من بين الأسباب غير الهرمونية لانخفاض الرغبة الجنسية. يمكن للعلاج السلوكي المعرفي والمشورة معالجة هذه المشكلات الأساسية وتحسين العلاقة الحميمة في العلاقات. يمكن أن تؤدي تغييرات نمط الحياة مثل التمارين المنتظمة والنظام الغذائي الصحي وجدول النوم أيضًا إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية، مما يحسن الوظيفة الجنسية بشكل غير مباشر. في الختام، يمكن أن تؤدي التغييرات المرتبطة بالعمر في الهرمونات والعوامل النفسية إلى انخفاض الدافع الجنسي بين كبار السن. ومع ذلك، يمكن للتدخلات الطبية وتغييرات نمط الحياة أن تخفف من تأثيرها على الرغبة الجنسية. من المهم طلب المشورة المهنية إذا كنت تعاني من فترات طويلة من الرغبة الجنسية المنخفضة لتلقي العلاج المناسب وتحسين نوعية حياتك بشكل عام.
كيف تتغير الرغبة الجنسية مع تقدم العمر والتدخلات الطبية ؟
تعد الحياة الجنسية جزءًا لا يتجزأ من الحياة التي يمكن أن تخضع لتغييرات كبيرة طوال حياة الشخص بسبب عوامل مختلفة مثل العمر والتدخلات الطبية. مع تقدمهم في العمر، يمكن أن تتغير رغباتهم الجنسية لأسباب عديدة، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية والمشاكل الصحية وتغيرات نمط الحياة. قد تؤثر التدخلات الطبية أيضًا على الحياة الجنسية من خلال معالجة المشاكل الجسدية أو النفسية الكامنة التي قد تؤثر على الرغبة الجنسية والإثارة.