غالبًا ما تستمر أساطير العاطفة المستمرة في وسائل الإعلام والثقافة الشعبية، مثل الأفلام والكتب الرومانسية التي تعزز التوقعات غير الواقعية للعلاقات. يمكن أن تؤدي هذه الأساطير إلى الإحباط عندما لا يتمكن الأزواج من الوصول إلى مستوى الشغف الذي قادوا إليه، معتقدين أنه طبيعي أو ضروري. عندما يشعر الشركاء أن علاقتهم غير موجودة مقارنة بهذه التوقعات، يمكن أن يصبحوا غير راضين ويبتعدوا عن بعضهم البعض. يمكن أن تكون دورة الإحباط والانسحاب هذه ضارة لكلا الشخصين المعنيين، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والإحباط والاستياء.
إحدى الأسطورة الشائعة هي أن الشغف يجب أن يكون موجودًا دائمًا في العلاقات، خاصة في المراحل الأولى من التودد. ومع ذلك، فإن هذا ببساطة ليس صحيحًا - فالرومانسية الحقيقية تتضمن فترات من العاطفة الشديدة بالإضافة إلى لحظات أكثر دنيوية. تدفع فكرة الحاجة إلى الشغف المستمر الكثير من الناس إلى الاعتقاد بأن شيئًا ما خطأ إذا لم يحدث في كل جانب من جوانب علاقتهم، مما قد يخلق ضغوطًا وضغوطًا غير ضرورية.
أسطورة أخرى هي أن الرجال يحتاجون إلى الرضا الجنسي المستمر، بينما يجب أن تكون النساء دائمًا راضيات عاطفياً. في حين أن الجنس جزء مهم من أي علاقة صحية، إلا أنه جانب واحد فقط منها. يحتاج كلا الشريكين إلى التواصل العاطفي والتواصل والدعم للشعور بالرضا. إذا شعر أي من الشريكين أنه يفتقد ما يحتاجه، فقد يتسبب ذلك في توتر وانشقاق في العلاقة.
أخيرًا، يمكن أن تؤدي أسطورة الحب «التي تهدف إلى الاستمرار إلى الأبد» إلى توقعات غير واقعية حول المدة التي يجب أن يبقى فيها الزوجان معًا. لن تكون أي علاقة مثالية دائمًا، ولكن إذا بدأ شخص ما يشعر بأنه محاصر أو غير سعيد، فيمكنه المغادرة قبل العمل على حل المشاكل مع شريكه. في الختام، يمكن أن تساهم أساطير العاطفة المستمرة في دورات الإحباط والانسحاب العلائقي، مما يخلق توقعات غير واقعية للعلاقات ويجعل الناس يشعرون بأنهم يفشلون عندما لا يتم تلبية هذه التوقعات. من خلال فهم الحقيقة وراء هذه الأساطير، يمكن للأزواج العمل من أجل شراكة أكثر واقعية وإرضاءً.
كيف تساهم الأساطير حول العاطفة المستمرة في دورات الإحباط والانسحاب العلائقي ؟
يمكن للأسطورة القائلة بأن الحب الرومانسي يجب أن يكون دائمًا حاضرًا ومكثفًا أن تدفع الناس إلى الاعتقاد بأنهم غير متوافقين مع شريكهم إذا كان هناك مد وجزر طبيعي في ديناميكيات علاقتهم. يؤدي هذا التوقع إلى توقعات عالية بمستويات غير واقعية من العاطفة والحميمية، ويخلق دورة قد يشعر فيها أحد الشركاء بالإرهاق بسبب افتقار الآخر إلى الشغف، فضلاً عن الشعور بأنه أقل حماسًا للرد بالمثل.