إطلاق الأوكسيتوسين، الذي يشار إليه غالبًا باسم «هرمون الحب»، هو عنصر حاسم في استجابة الجسم لللمسة الجسدية. وجد أن الأوكسيتوسين يلعب دورًا مهمًا في السلوكيات الاجتماعية مثل الثقة والتعلق والاقتران. في البشر، أظهرت الدراسات أن مستويات الأوكسيتوسين أعلى بعد اللقاءات الرومانسية منها بعد التفاعلات العرضية مع الغرباء. يشير هذا إلى أن الأوكسيتوسين قد يعزز الترابط بين الشركاء أثناء الحضن، مما قد يؤدي إلى زيادة العلاقة الحميمة العاطفية والدعم.
ومع ذلك، لا يزال من غير الواضح بالضبط كيف يتسبب العناق في إطلاق هذا الأوكسيتوسين، لكن الباحثين يعتقدون أن ملامسة الجلد للجلد والتواصل غير اللفظي قد تكون عوامل رئيسية. عند العناق، ينتج كلا الشخصين المزيد من الأوكسيتوسين في أدمغتهما، مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء والسعادة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحضن يحفز الجهاز العصبي السمبتاوي، ويقلل من معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يزيد من الشعور بالاسترخاء والرفاهية.
بشكل عام، يلعب Cuddling دورًا حاسمًا في تعزيز العلاقة العاطفية من خلال التحفيز على إطلاق الأوكسيتوسين وتعزيز المزاج الإيجابي والفوائد الصحية.
الحضن هو شكل من أشكال الاتصال الجسدي الحميم الذي يتضمن الاحتفاظ أو الاتصال الوثيق بشخص آخر. يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين واليدين والكتفين والصدر. العناق ممكن لأسباب متنوعة، بما في ذلك الراحة أو المودة أو الحب أو الصداقة أو الرومانسية. بغض النظر عن السبب، فإن الحضن يطلق الأوكسيتوسين، المعروف أيضًا باسم «هرمون الحب»، وهو أمر بالغ الأهمية للسلوكيات الاجتماعية مثل الثقة والمودة والاقتران. مستويات الأوكسيتوسين أعلى بعد اللقاءات الرومانسية منها بعد التفاعلات العرضية مع الغرباء، مما يشير إلى أن الحضن قد يعزز العلاقة الحميمة العاطفية بين الشركاء. هذا لأن اللمس هو عنصر مهم في التفاعل الاجتماعي، والتلامس بين الجلد والجلد ينشط القشرة الحسية الجسدية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأوكسيتوسين. يلعب التواصل غير اللفظي أيضًا دورًا مهمًا في الحضن، لأنه يسمح للأشخاص بالتواصل دون كلمات. يؤدي إطلاق الأوكسيتوسين أثناء الحضن إلى تحفيز الجهاز العصبي السمبتاوي، مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء والسعادة. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن العناق يقلل من مستويات التوتر ويزيد من احترام الذات ويحسن وظائف المناعة. لذلك، يلعب الحضن دورًا مهمًا في الرابطة العاطفية، مما يخلق إحساسًا بالأمن والأمن والتواصل بين شخصين. ومع ذلك، من المهم تذكر أن العناق يجب أن يكون بالتراضي ومريحًا لكلا الطرفين المعنيين، لأن الاتصال الجسدي القسري أو غير المرغوب فيه يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية.
عند العناق، يطلق الدماغ الأوكسيتوسين، المعروف أيضًا باسم «مادة الاحتضان الكيميائية»، في مجرى الدم. الأوكسيتوسين هو ببتيد عصبي يلعب دورًا حيويًا في السلوك الاجتماعي، بما في ذلك الثقة والتعلق والاقتران. عند الضغط معًا، ينتج كلا الشخصين المزيد من الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والرفاهية. يحفز الحضن الجهاز العصبي السمبتاوي، ويخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم ويعزز الحالة المزاجية الإيجابية. اللمس ضروري للتفاعل البشري، والتلامس بين الجلد والجلد ينشط القشرة الحسية الجسدية، مما يزيد من إنتاج الأوكسيتوسين. يكون هذا التأثير ملحوظًا بشكل خاص عندما يكون اللمس متبادلًا، حيث ينخرط كلا الشريكين في اتصال غير لفظي أثناء احتضانه. يشمل الحضن أي جزء من الجسم، بما في ذلك الذراعين أو الساقين أو الذراعين أو الكتفين أو الصدر أو الظهر أو الرأس. يمكن أن يحدث هذا لأسباب متنوعة، مثل الراحة أو المودة أو الحب أو الصداقة أو الرومانسية. أظهرت الدراسات أن العناق يقلل من مستويات التوتر ويزيد من احترام الذات ويحسن وظيفة المناعة. ومع ذلك، يجب أن يكون العناق دائمًا بالتراضي ومريحًا لكلا الطرفين المعنيين، لأن الاتصال الجسدي القسري أو غير المرغوب فيه يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية.
بشكل عام، يلعب العناق دورًا مهمًا في تقوية الروابط العاطفية، مما يتسبب في إطلاق الأوكسيتوسين، مما يخلق إحساسًا بالأمان والأمن والتواصل بين شخصين.
عند العناق، يعاني كلا الشخصين من مستويات مرتفعة من الأوكسيتوسين، المعروف أيضًا باسم «هرمون الحب». يلعب الأوكسيتوسين دورًا حاسمًا في السلوك الاجتماعي من خلال تعزيز الثقة والتعلق والاقتران. يؤدي ملامسة الجلد للجلد إلى تنشيط القشرة الحسية الجسدية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأوكسيتوسين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتواصل غير اللفظي أثناء العناق أن يزيد من تأثير الأوكسيتوسين. يؤدي العناق إلى الشعور بالهدوء والاسترخاء