برامج العلاقات المدارة للمحاربين القدامى
تم تصميم برامج العلاقات المدارة لمساعدة قدامى المحاربين على بناء نماذج عاطفية صحية. تقدم هذه البرامج الدعم من خلال العلاج الجماعي والاستشارة الشخصية والموارد عبر الإنترنت. الهدف هو مساعدة المحاربين القدامى على تطوير استراتيجيات التأقلم وإنشاء روابط إيجابية مع الآخرين. أظهرت الدراسات أن هذه البرامج يمكن أن تكون فعالة في تحسين الصحة العقلية للمحاربين القدامى. يشتمل العلاج الجماعي على مشاركة قدامى المحاربين لتجاربهم مع بعضهم البعض في مكان آمن. يسمح لهم بمعالجة أفكارهم ومشاعرهم معًا، والتعلم من وجهات نظر بعضهم البعض واكتساب نظرة ثاقبة حول كيفية تحسين علاقاتهم. يساعد العلاج الجماعي أيضًا قدامى المحاربين في ممارسة مهارات التواصل وتعلم طرق جديدة لإدارة التوتر.
توفر المشورة الشخصية للمحاربين القدامى اهتمامًا وتوجيهًا شخصيًا. يعمل الاستشاريون مع قدامى المحاربين لتحديد المشاكل ووضع استراتيجيات لمعالجتها. يمكن أن تعالج المشورة مواضيع مثل الصدمة والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات وإدارة الغضب ومشاكل العلاقة. يمكن أن يساعد أيضًا قدامى المحاربين في تحديد الأهداف ووضع خطط عمل لتحقيق تلك الأهداف.
توفر الموارد عبر الإنترنت للمحاربين القدامى معلومات وأدوات للمساعدة الذاتية. يمكن أن تشمل المقالات ومقاطع الفيديو والبودكاست والتطبيقات ومنتديات الإنترنت. الموارد عبر الإنترنت مريحة ويمكن الوصول إليها للمحاربين القدامى الذين لا يستطيعون حضور دروس جماعية أو فردية.
يمكن أن تساعد برامج العلاقات المدارة قدامى المحاربين في بناء علاقات أقوى وأكثر إرضاءً. يمكن أن تقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق مع زيادة المرونة والاتصال. أفاد المحاربون القدامى الذين يشاركون في هذه البرامج بتحسن الحالة المزاجية، وانخفاض مستويات العزلة، وزيادة الرضا عن علاقاتهم. ثبت أن برامج العلاقات المدارة تساعد قدامى المحاربين على إنشاء نماذج عاطفية أكثر صحة من خلال تقديم الدعم من خلال العلاج الجماعي والاستشارات الشخصية والموارد عبر الإنترنت. يمكن لهذه البرامج تحسين نتائج الصحة العقلية وزيادة المرونة ومهارات التأقلم والصلات بالآخرين. يجب على المحاربين القدامى الذين يرغبون في المشاركة في البرنامج التحدث إلى طبيبهم أو الاتصال بوزارة شؤون المحاربين القدامى.
كيف تساعد برامج العلاقات المدارة قدامى المحاربين في إنشاء نماذج عاطفية أكثر صحة ؟
في سياق أزمة اضطراب ما بعد الصدمة الحالية (PTSD) بين الأفراد العسكريين الأمريكيين، يسعى العديد من الأشخاص للعلاج من مشاكل صحتهم العقلية من خلال المركز الطبي لشؤون المحاربين القدامى (VAMC). أحد هذه البرامج هو برنامج علاج العلاقات القيادية، الذي يجمع بين العلاج السلوكي المعرفي ونهج يركز عاطفياً لتسهيل النمو الشخصي والاستكشاف الذاتي في بيئة آمنة.