كيف يؤثر الإدمان على التواصل بين الناس من حيث رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية ؟ هذا سؤال مهم يواجهه العديد من الأزواج عند الدخول في علاقة. بالنسبة لبعض الناس، قد يكون من الصعب مناقشة احتياجاتهم الجنسية بسبب مشاعر الخزي أو الشعور بالذنب أو الإحراج أو الخوف. قد يشعر الآخرون أنهم بحاجة إلى تلبية جميع احتياجات شركائهم لإبقائهم راضين، مما قد يؤدي إلى الاستياء والإحباط. من المهم لكلا الشريكين التواصل علانية حول ما يريدونه ويحتاجون إليه جنسيًا، حتى يشعر كل شخص بأنه مسموع ومفهوم. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا تحديًا إذا كان لدى أحد الشركاء تفضيلات مختلفة عن الآخر. في مثل هذه الحالات، من المهم جدًا إجراء محادثة صريحة وإيجاد حلول تناسب جميع المشاركين. غالبًا ما يوصف الإدمان بأنه اختلال في توازن القوة في العلاقة، حيث يعتمد أحد الشركاء بشكل كبير على الآخر للدعم و/أو الرضا العاطفي و/أو الجسدي. عندما يعتمد شخص ما على شخص آخر، فقد يتردد في التعبير عن أفكاره ومشاعره وآرائه الحقيقية خوفًا من الرفض أو السخرية. قد يصبحون أيضًا أكثر عرضة للخطر وعرضة للتلاعب من قبل الآخرين. نتيجة لذلك، قد يتجنبون التواصل على الإطلاق حول الأشياء التي يريدونها أو يحتاجونها من شركائهم، بما في ذلك الرغبات والاحتياجات الجنسية. من ناحية أخرى، يشعر بعض الأزواج أن الإدمان يجعلهم يشعرون بأنهم أقرب وأكثر ارتباطًا ببعضهم البعض لأنهم يعتمدون على بعضهم البعض عاطفياً. يمكن أن يشعروا بأنهم جزء من فريق يعمل معًا لتحقيق أهداف مشتركة، وخلق رابطة قوية بينهم. يمكن لهذا النوع من الإدمان تحسين التواصل حول الرغبات والاحتياجات الجنسية لأن كلا الشريكين يعرفان أنهما مهمان لسعادة الآخر ورفاهيته. من حيث التواصل، يميل الأزواج الذين يعانون من مستويات عالية من الإدمان إلى مناقشة الجنس بشكل أقل من أولئك الذين لا يعانون منه. هذا يمكن أن يخلق سوء فهم حول احتياجات ورغبات بعضنا البعض، مما يؤدي إلى الإحباط والاستياء.
أيضًا، عندما يكون أحد الشريكين شديد الاعتماد، قد يتردد الآخر في مشاركة احتياجاته خوفًا من إزعاج شريكه أو اعتباره أنانيًا. ومع ذلك، فإن التواصل المفتوح ضروري في أي علاقة وهذا يشمل التحدث بصراحة عن الجنس دون حكم أو خجل. إذن كيف يمكن للأزواج التغلب على هذه التحديات ؟ أولاً، من المهم جدًا الاعتراف بعلامات الاعتماد المشترك في العلاقة. إذا شعر أحد الشركاء أنه لا يمكنه العمل بدون الآخر، أو يضع شريكه دائمًا أولاً، فقد يشير ذلك إلى مستوى غير صحي من الإدمان. ثانياً، من الضروري وضع حدود تسمح لجميع المشاركين بالحفاظ على الاستقلال، وما زالوا يشعرون بالدعم والحب. ثالثًا، أبلغ عن احتياجاتك ورغباتك الجنسية بانتظام حتى تتمكن أنت وشريكك من العمل معًا لإشباعها. أخيرًا، اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر لمعالجة القضايا الأساسية التي يمكن أن تسبب توترًا في العلاقة.
بشكل عام، يمكن للإدمان أن يشكل عادات التواصل لدينا حول الحياة الجنسية، إما من خلال تشجيعنا أو ثنينا عن مشاركة ما نحتاجه مع الآخرين. يجب أن يعمل الأزواج معًا لبناء الثقة والتفاهم من خلال محادثات صادقة حول رغباتهم واحتياجاتهم حتى يشعروا بالرضا العاطفي والجسدي.
كيف يشكل الإدمان التواصل حول الاحتياجات الجنسية ؟
من الناحية النفسية، عندما يعتمد الناس على شخص آخر، فقد يكونون أكثر ترددًا في إيصال احتياجاتهم الجنسية خوفًا من الرفض أو الحكم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الخجل والإحراج التي تمنعهم من الصدق بشأن ما يريدونه جنسيًا. من الناحية الاجتماعية، اعتمادًا على المعايير والتوقعات الثقافية حول أدوار الجنسين، قد يشعر الناس بالضغط للالتزام بسلوكيات أو رغبات معينة في علاقة لا تتماشى مع تفضيلاتهم الحقيقية.