المبادئ التوجيهية التعاونية للتجارب الجنسية
التجارب الجنسية جانب مهم من أي علاقة، ولكن من المهم التأكد من أن هذه التجارب لا تهدد الثقة بين الشركاء. لتحقيق ذلك، يجب على الأزواج وضع قواعد وحدود واضحة بشأن أبحاثهم.
أولاً، يجب على الأزواج التواصل بصراحة وصدق حول رغباتهم وتوقعاتهم. وهذا يعني مناقشة التخيلات والأوهام والحدود قبل الانخراط في أي نشاط. من المهم أيضًا الاتفاق على السلوك المقبول والسلوك غير المقبول. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليهم تخصيص وقت على وجه التحديد لتجربة أشياء جديدة ومناقشة عدد المرات التي يرغبون في القيام بذلك. ثانيًا، يمكن للأزواج تطوير نظام من الكلمات الآمنة. يتضمن ذلك اختيار عبارة رمزية تشير إلى ما إذا كان أحد الشركاء يشعر بعدم الارتياح أو عدم الأمان أثناء الاجتماع.
على سبيل المثال، يمكن أن يعني «الضوء الأحمر» توقفًا فوريًا، ويمكن أن يعني «الضوء الأصفر» تباطؤًا أو تغيرًا في النشاط. يساعد في خلق مساحة آمنة حيث يشعر كلا الجانبين بالراحة في التعبير عن نفسيهما دون خوف من الحكم أو الانتقام. ثالثًا، يجب على الأزواج التفكير في وضع حدود حول الموافقة. الموافقة أمر حيوي في جميع الأنشطة الجنسية - بما في ذلك التجريب. يحتاج الشركاء إلى الاتفاق شفهيًا (وأحيانًا غير لفظي) لتجربة شيء جديد قبل القيام بذلك. إذا قال أحدهم لا، يجب على الشخص الآخر احترام قراره والمضي قدمًا. رابعًا، يجب على الأزواج تفضيل العلاقة الحميمة على المتعة. في حين أن الجنس والتجريب ممتعان، لا ينبغي أن يكون لهما الأسبقية على بناء الاتصال العاطفي والتواصل. يجب أن يأخذ المتزوجون استراحة من الاستكشاف الجسدي للتواصل عاطفياً من خلال اللمس والمحادثة والمودة. أخيرًا، يجب على الشركاء ممارسة الرعاية الذاتية بعد التجربة معًا. يتضمن ذلك معالجة أي مشاعر أو أفكار تنشأ من التجربة. يمكن أن يكون هذا هو التدوين أو الدردشة مع الأصدقاء أو طلب المساعدة المهنية. تساعد الرعاية الذاتية في ضمان بقاء التجارب المستقبلية إيجابية وصحية. بشكل عام، يتطلب وضع إرشادات تعاونية للتجارب الجنسية الصبر والتواصل والثقة. من خلال وضع حدود واضحة، ورعاية بعضنا البعض وممارسة الرعاية الذاتية، يمكن للأزواج الاستمتاع بتجارب جديدة مثيرة مع الحفاظ على أساس علاقة قوي.
كيف يمكن للأزواج أن يطوروا بشكل تعاوني توصيات للتجارب الجنسية التي تزيد من المتعة والألفة دون المساس بالثقة ؟
مفتاح وضع مبادئ توجيهية للتجارب الجنسية هو التواصل والاحترام المتبادل بين الشركاء. يجب أن يسعى الأزواج جاهدين لخلق بيئة منفتحة وصادقة حيث يمكنهم مناقشة رغباتهم وحدودهم وأي مشاكل محتملة مرتبطة بتجربة أشياء جديدة في السرير. وهذا يعني الاستعداد للاستماع إلى أفكار ووجهات نظر وقيود بعضنا البعض مع البقاء متعاطفين ومنفتحين.