كيف أنقل التفضيلات الجنسية بوضوح وأمان في العلاقة ؟
الجنس جزء مهم من أي علاقة رومانسية صحية، ولكن قد يكون أيضًا محيرًا وصعبًا إذا كان التواصل حول ما يريده كل شريك غير واضح. للتأكد من أنك تشعر بالراحة والرضا خلال وقتك معًا، من المهم التأكد مسبقًا من أن لديك تواصلًا مفتوحًا وصادقًا حول ما تريد. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية توصيل التفضيلات الجنسية في العلاقة بوضوح وأمان:
1. كن محددًا وواضحًا. عند الإبلاغ عن تفضيلاتك الجنسية، كن مفصلاً قدر الإمكان حتى لا يكون هناك سوء فهم لاحقًا.
على سبيل المثال، بدلاً من قول «أحب التقبيل»، قل شيئًا مثل «أحب التقبيل حقًا، والذي يبدأ ببطء ويبني الشدة». سيساعد هذا على تجنب الارتباك وجلب المزيد من الرضا.
2. استمع بنشاط. تأكد من الاستماع بعناية عندما يشارك شريكك رغباته حتى يشعر بأنه مسموع ومفهوم. إذا لم تكن متأكدًا مما تعنيه، أو إذا كانت لديك أسئلة، فاطلب التوضيح بدلاً من الافتراض.
3. لا تدفعهم إلى أي شيء. لا ينبغي لأحد أن يشعر بأنه مضطر للقيام بشيء جنسي لا يريد القيام به. إذا قال شريكك لا أو أعرب عن شكوكه، فاحترم قراره وحاول مرة أخرى.
4. احترام الحدود. في البداية، قد لا يشعر شريكك دائمًا بالراحة تجاه بعض الأنشطة، لذلك لا تجبرهم على القيام بأشياء لم يكونوا مستعدين لها بعد. بدلاً من ذلك، انتظر حتى يكونوا مستعدين لاستكشاف هذه الأشياء معك بشروطهم الخاصة.
5. جرب أشياء جديدة معًا. جزء من العلاقة الصحية هو القدرة على التنازل وتجربة أشياء جديدة، ولكن فقط إذا وافق كلا الشريكين عليها. تحدث عن أنشطة مختلفة قد تحبها قبل أن تبدأ بعيدًا جدًا.
6. استخدم لغة إيجابية. لا تستخدم كلمات أو عبارات سلبية مثل «هذا جسيم» أو «eww» عند مناقشة الجنس مع شريك - فهذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالخجل أو الإحراج بسبب رغباتهم. بدلاً من ذلك، ركز على الإيجابية والحماس قدر الإمكان.
7. ناقش السلامة. تأكد من أنك وشريكك تتحدثان عن أي مخاطر محتملة مرتبطة بكل نشاط تقوم به واتخذ الاحتياطات اللازمة وفقًا لذلك (على سبيل المثال، باستخدام الحماية أثناء الجماع). سيساعد هذا في الحفاظ على سلامة وسعادة الجميع أثناء الاستمتاع!
اتباع هذه الإرشادات يمكن أن يجعل التواصل حول التفضيلات الجنسية أسهل وأكثر إرضاءً لكلا الشريكين على المدى الطويل!
كيف يتم توصيل التفضيلات الجنسية بوضوح وأمان في العلاقة ؟
يمكن أن يكون إيصال التفضيلات الجنسية في العلاقة تحديًا لأنه يتطلب الانفتاح والصدق واحترام حدود بعضهما البعض. من المهم إجراء مناقشات صريحة حول ما تريده جنسيًا قبل الانخراط في أي نوع من العلاقات الرومانسية. كن صادقًا بشأن رغباتك وأوهامك وقيودك. تحدث عن الاتصال الجسدي الذي تشعر بالراحة معه، سواء كان التقبيل أو العناق أو أي شيء آخر.