يعتقد معظم الناس أن دم الحيض يمكن أن يحمل الجراثيم والبكتيريا من شخص إلى آخر أثناء الجماع المهبلي. ومع ذلك، فإن هذا الاعتقاد خاطئ. هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن الجنس أثناء الدورة الشهرية لا يزيد من خطر الإصابة بأي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو عدوى المسالك البولية. في الواقع، يجد بعض الناس أنه أكثر متعة من المعتاد لأنهم لا داعي للقلق بشأن تدابير الوقاية من الحمل أثناء الحيض. دم الحيض معقم - فهو لا يحتوي على بكتيريا أو فيروسات أو طفيليات أو حيوانات منوية. كما أنه لا يحتوي على حيوانات منوية أو قذف. بدلاً من ذلك، يأتي دم الحيض من الرحم، الذي لديه جهاز مناعة خاص به. هذا يعني أنه إذا كنت ستصاب بالعدوى المنقولة بالاتصال الجنسي، فسيكون لديك بالفعل واحدة قبل بدء الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الغشاء المخاطي المبطن للمهبل يمنع ظهور مسببات الأمراض والفيروسات غير المرغوب فيها. لذلك ليست هناك حاجة لارتداء الحماية أثناء ممارسة الجنس عندما تكون في دورتك الشهرية. غالبًا ما يبلغ الأزواج الذين يختارون ممارسة الجنس خلال فتراتهم عن زيادة العلاقة الحميمة والحميمة بينهم. قد يشعرون بأنهم أقرب بسبب الاتصال الجسدي، وكذلك الضعف والثقة العامة. حتى أن بعض الأزواج ينظرون إلى دم الحيض كرمز للخصوبة والقوة.
بشكل عام، لا يوجد سبب لتجنب النشاط الجنسي لمجرد أن شخصًا ما في الدورة الشهرية. المخاطر المرتبطة بهذا النوع من السلوك ضئيلة مقارنة بالأنشطة الأخرى مثل السباحة في حمامات السباحة العامة.
دم الدورة الشهرية له روائح وقوام مختلفين، ولكن لا ينبغي اعتبارها جوانب سلبية. يمكن أن تساعد أنواع مختلفة من التشحيم في جعل الجنس أكثر راحة، وكذلك الحمامات الدافئة أو الاستحمام. التواصل بين الشركاء ضروري لضمان تجربة آمنة وممتعة. من المهم أن تعتني بنفسك جسديًا وعاطفيًا خلال فترتك لتجنب أن تصبح عصبيًا أو متعبًا. إذا كنت تعاني من الألم أو الانزعاج أثناء ممارسة الجنس في الدورة الشهرية، فسيكون من الحكمة الانتظار حتى تشعر بتحسن. ولا ينبغي أن تتوقع أن يتحمل شريكك كل شيء دون الشكوى - فقد يرغبون في معرفة الخطأ وكيف يمكنهم المساعدة في تسهيل الأمور لكليكما. أخيرًا، يمكن أن يضمن استخدام حبوب منع الحمل عدم حدوث حالات حمل غير مخطط لها.