Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

تقوية علاقتك بالتعلق والتعلم الاجتماعي والمعاملة بالمثل arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

المشاركة والاستثمار ضروريان للحفاظ على علاقات صحية مع الآخرين. هؤلاء شركاء رومانسيون، ولكن أيضًا أصدقاء وأفراد عائلة. لفهم سبب بقاء الناس على اتصال بأحبائهم، يجب استكشاف الآليات النفسية التي تدفع هذه السلوكيات.

نظرية التعلق هي إحدى هذه الآليات. ووفقا لهذا الإطار، يقيم الأفراد صلات مع الآخرين على أساس القرب والسلامة والأمن وإمكانية الوصول. إنهم يبحثون عن هذه الصفات لأنهم يريحونها. عندما يشعر شخص ما بالأمان والراحة حول شخص آخر، فقد يكون من المرجح أن يتفاعل معه ويستثمر في علاقة. يمكن قول الشيء نفسه عندما يقدم شخص ما الدعم العاطفي أو التحقق من الصحة. يزيد هذا السلوك من المشاعر الإيجابية تجاه الشريك، مما قد يؤدي إلى مزيد من المشاركة. نظرية التعلم الاجتماعي هي آلية أخرى. من خلال الملاحظة، يتعلم الناس كيفية التصرف في مواقف معينة. يمكنهم مشاهدة والديهم يتفاعلون مع بعضهم البعض ثم يقلدون هذا السلوك بأنفسهم. من خلال المحاكاة، يكتسبون المهارات والاستراتيجيات للتفاعل بشكل فعال مع الآخرين. يمكن أن يساعد في إنشاء علاقات مستقرة ودائمة. الآلية الثالثة هي المعاملة بالمثل. غالبًا ما يكون الناس متحمسين لإعطاء ما يحصلون عليه من الآخرين. إذا وضع الشريك الوقت والجهد في علاقة، فقد يشعر المتلقي بأنه مضطر لفعل الشيء نفسه. تخلق المعاملة بالمثل حلقة من العطاء المتبادل والتلقي، مما يعزز الرابطة بين شخصين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر الامتنان على المشاركة من خلال تشجيع الناس على إظهار التقدير لجهود شركائهم. هناك تنافر معرفي. يحدث عندما يكون لدى الشخص معتقدات أو قيم متضاربة حول شيء ما.

إذا اعتقد شخص ما أن الزواج الأحادي مهم ولكنه ينجذب إلى شركاء متعددين، فقد يكون غير مرتاح. لتخفيف هذا التوتر، قد يختارون البقاء على اتصال مع شريك واحد بدلاً من الآخرين، على الرغم من رغباتهم. من خلال القيام بذلك، يحافظون على الاتساق في نظام معتقداتهم ويتجنبون المشاعر غير المريحة بالذنب أو العار.

تتطلب المشاركة المستمرة جهدًا من كلا الجانبين. تلعب الآليات النفسية مثل التعلق والتعلم الاجتماعي والمعاملة بالمثل والتنافر المعرفي دورًا في إبقاء الناس مستثمرين في شراكاتهم.

ما هي الآليات النفسية التي تدعم المشاركة المستدامة والاستثمار في الشراكات ؟

إحدى الآليات النفسية الرئيسية التي تدعم المشاركة المستمرة والاستثمار في الشراكات هي نظرية التعلق. تشير نظرية التعلق إلى أن الأفراد يشكلون روابط قوية مع شركائهم من خلال التعزيز الإيجابي وتكرار السلوكيات التي تؤدي إلى الشعور بالأمان والأمان. يمكن النظر إلى هذه المرفقات الآمنة على أنها استثمار عاطفي في علاقة تحفز الناس على البقاء مستثمرين ومشاركين بمرور الوقت.