كيف يتجلى انعدام أمن التعلق إما في الاعتماد المفرط على الإثارة الجنسية أو التجنب في العلاقات مع البالغين ؟
يمكن أن تسبب حالات انعدام الأمن في التعلق مشاكل في كل من العلاقات الرومانسية والعلاقات الأفلاطونية لأنها غالبًا ما تكون متجذرة في تجارب الطفولة التي تشكل كيفية تكوين الناس للروابط العاطفية في وقت لاحق من الحياة. في علاقات البالغين، يمكن أن يؤدي عدم اليقين في التعلق إما إلى الاعتماد المفرط على الشريك للتحقق والموافقة، أو تجنب أي علاقة وثيقة خوفًا من الرفض أو الرفض. أولاً، قد يعاني الأشخاص الذين يظهرون ميلًا نحو عدم الأمان في التعلق من القلق عندما يكونون بعيدين عن شريكهم ويتوقون إلى الاهتمام المستمر والمودة. قد يواجهون صعوبة في تنظيم مشاعرهم الخاصة ويكونون عرضة للغيرة أو التملك. ونتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا معتمدين بشكل مفرط على شركائهم للدعم والتحقق، مما يؤدي إلى تشبثهم بشدة في لحظات الصراع أو التوتر. يمكن أن يكون هذا النوع من الإدمان ضارًا بالعلاقة لأنه يضع ضغطًا غير ضروري على شخص آخر ويجعل من الصعب عليهم الحفاظ على الشعور بالاستقلالية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى الاعتماد المشترك، عندما يصبح الشخص معتمدًا على شخص آخر بحيث يصعب عليه العمل بشكل مستقل. من ناحية أخرى، قد يتجنب بعض الأشخاص الذين يعانون من انعدام الأمن في التعلق العلاقة الحميمة تمامًا، إما متابعة العلاقات العرضية بنشاط أو الحفاظ على مسافة عاطفية. قد يخشى هؤلاء الأشخاص من الرفض أو التخلي عنهم إذا اقتربوا كثيرًا من شخص آخر، مما يجعلهم ينفر الشركاء المحتملين قبل أن يتأذوا. قد يجدون أيضًا صعوبة في الوثوق بالآخرين ويعتقدون أنه لن يبقى أحد في الجوار لفترة طويلة. يمكن لهذا النمط من التجنب أن يمنع الناس من تجربة العلاقة الحميمة الحقيقية والرضا في علاقاتهم ويتركهم يشعرون بالوحدة والعزلة.
بشكل عام، يمكن أن تظهر حالات انعدام الأمن في التعلق على أنها اعتماد جنسي مفرط أو تجنب في علاقات البالغين اعتمادًا على تجربة الشخص الفريدة وتاريخه الشخصي. يعد فهم هذا السلوك أمرًا ضروريًا لإنشاء روابط رومانسية صحية ومستقرة، ولكنه يتطلب التفكير الذاتي والوعي على جانبي المعادلة. من خلال العمل معًا من أجل مزيد من الاستقرار العاطفي، يمكن للأزواج إنشاء روابط أقوى على أساس الاحترام المتبادل والثقة بدلاً من الخوف والقلق.
كيف يتجلى عدم اليقين في التعلق إما في الاعتماد المفرط على الإثارة الجنسية أو التجنب في علاقات البالغين ؟
غالبًا ما يوصف الباحثون انعدام الأمن في التعلق بأنه حالة ذهنية ديناميكية تنطوي على الخوف من الرفض والرفض جنبًا إلى جنب مع صعوبات تكوين علاقات وثيقة. عندما يطور الأشخاص الذين لديهم مثل هذه الارتباطات غير المستقرة علاقات رومانسية، يمكنهم تجربة كلا الطرفين - إما الاعتماد المفرط على الإثارة الجنسية أو التجنب.