التواصل
قبل ممارسة الجنس الشرجي، من المهم أن يكون الشركاء منفتحين بشأن رغباتهم وحدودهم وتوقعاتهم. وهذا يشمل مناقشة أي تجربة سابقة في التكاثر الشرجي، وتفضيلات لأنواع أو مواضع التشحيم، وأي مخاطر أو مشكلات محتملة. يجب أن يتفق الشركاء أيضًا على طرق جنسية آمنة، مثل استخدام الحماية والخضوع للاختبار بانتظام. يمكن أن يساعد التواصل المفتوح في بناء الثقة وتهيئة جو من الاحترام المتبادل، والذي يمكن أن يساهم في مزيد من المتعة والراحة.
توفير الحصول على موافقة واضحة وحماسية أمر ضروري أثناء ممارسة الجنس الشرجي. يجب على الشركاء تسجيل الوصول مع بعضهم البعض طوال التجربة للتأكد من أن الجميع مرتاحون ويستمتعون. إذا شعر شخص ما بعدم الارتياح أو عدم الأمان، فلديه الحق في التوقف في أي وقت. من المهم لكلا الشريكين إعطاء الأولوية لمتعة بعضهما البعض بدلاً من التركيز فقط على الوصول إلى النشوة الجنسية.
التحضير
التحضير السليم يمكن أن يعزز تجربة الجنس الشرجي، مما يجعله أكثر متعة وأقل إيلامًا. وهذا يشمل الإحماء بالأصابع أو الألعاب أو اللسان قبل الاختراق، واستخدام الكثير من الشحوم وأخذ الأشياء ببطء. قد يرغب الشركاء في تجربة مواقع وزوايا مختلفة للعثور على الأفضل لهم. يمكن أن يكون أخذ فترات راحة والتواصل الاجتماعي على طول الطريق مفيدًا أيضًا.
المشاركة
المشاركة هي المشاركة الجسدية والعاطفية التي يجلبها الشركاء إلى نشاط ما. يتطلب الجنس الشرجي مستوى عالٍ من التركيز والاهتمام، لذلك يجب أن يستغرق الشركاء وقتًا للاسترخاء والتواصل مع بعضهم البعض. قد يضطرون إلى تجربة اللمس والكلام القذر لزيادة الإثارة. يمكن أن يؤدي الوجود والمشاركة الكاملة إلى علاقة حميمة أعمق ورضا أكبر.
الاستعداد
الاستعداد هو الانفتاح والاستعداد للانخراط في نشاط جنسي. قد يجد الشركاء الذين يرغبون في تجربة أشياء جديدة واستكشاف رغباتهم الجنس الشرجي أكثر إثارة وإمتاعًا. يجب أن يكونوا أحرارًا في طرح الأسئلة والتعبير عن الفضول دون حكم أو خجل. مع التحضير والتواصل المناسبين، يمكن أن يكون الجنس الشرجي تجربة آمنة ومرضية لجميع المعنيين.
كيف يؤثر التواصل والموافقة والإعداد على المشاركة والاستعداد والسلامة النفسية أثناء النشاط الجنسي الشرجي ؟
يشير مفهوم الإجماع إلى قدرة الشخص على تقديم إذن مستنير وطوعي ومجاني للأنشطة المختلفة التي يشارك فيها، بما في ذلك الاتصال الجنسي (Jensen & Tallis، 2018). ويستتبع ذلك اتفاقا متبادلا بشأن طبيعة النشاط وزمانه ومكانه ونوعه وتوقيته.