Afterglow هي حالة نفسية شديدة تحدث بعد الانتهاء من النشاط الجنسي. يتميز بمشاعر الرضا الجسدي والعاطفي والمودة والتواصل بين الشركاء. غالبًا ما ينطوي التوهج اللاحق على إحساس دافئ وغامض بالترابط والقرب من الشريك. يمكن أن تستمر هذه الحالة من دقائق إلى ساعات، اعتمادًا على شدة ومدة التجربة الجنسية. أظهرت الدراسات أن الأوكسيتوسين والإندورفين والدوبامين والسيروتونين تشارك في إنشاء نعيم ما بعد النشوة الجنسية. يتم إطلاق الأوكسيتوسين، المعروف باسم «هرمون الحضن»، أثناء النشوة الجنسية ويعزز مشاعر الثقة والحب والمودة. الإندورفين مسكنات طبيعية تنتج المتعة والنشوة. الدوبامين هو ناقل عصبي مرتبط بالمكافأة والتحفيز، والذي يمكن أن يخلق رغبة في علاقة حميمة أكبر. يزيد السيروتونين من المستوى العام للسعادة والرفاهية. ومع ذلك، فإن علم الأحياء الدقيق للوهج اللاحق لا يزال قيد التحقيق. يعتقد بعض الخبراء أن هذا قد يكون بسبب زيادة مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول أو التغيرات في كيمياء الدماغ بعد النشوة الجنسية. تختلف تجربة التوهج اللاحق من شخص لآخر، ولكنها تتضمن عادةً مشاعر مثل الراحة والسلام والاسترخاء والشعور بالأمان. قد يشعر الشركاء الذين يعانون من التوهج اللاحق معًا وكأنهم يطفو على السحابة رقم تسعة أو ملفوفون في أيدي بعضهم البعض. يمكن أن يكون الإحساس شديدًا لدرجة أنه يستمر حتى بعد انتهاء النشاط الجنسي. في الواقع، يجد بعض الأزواج أنفسهم في حالة تأمل تقريبًا بعد ممارسة الجنس، حيث يبدو أن الوقت لا يزال قائمًا. يمكن أن يؤدي التوهج اللاحق أيضًا إلى زيادة العلاقة الحميمة الجسدية، مما يجعل الشركاء أكثر عرضة للانخراط في مزيد من النشاط الجنسي، أو ببساطة احتضان. ليس من غير المألوف أن يبلغ الناس عن شعورهم بأنهم أقرب إلى الشريك أكثر من أي وقت مضى بعد أن عانوا من توهج لاحق. من المهم ملاحظة أن التوهج اللاحق لا يقتصر على الأزواج من جنسين مختلفين. يمكن لأي شخص يعاني من المتعة الجنسية أن يختبر هذا النعيم بعد النشوة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يرتبط التوهج اللاحق بعلاقات طويلة الأجل أو شراكات ملتزمة. تظهر الأبحاث أنه كلما كانت العلاقة ذات مغزى، زادت قوة التوهج اللاحق. قد يعني هذا أن التوهج اللاحق هو علامة على روابط عاطفية أعمق وثقة بين الشركاء.
يمكن أن يكون للتوهج اللاحق تأثير إيجابي على الصحة العقلية والرفاهية العامة. يميل الأشخاص الذين يعانون بانتظام من التوهج اللاحق إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من السعادة والرضا والرضا في حياتهم اليومية. كما أنهم يميلون إلى امتلاك مهارات اتصال أفضل ومشاكل علاقة أقل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد ضمان للتوهج اللاحق في كل مرة تمارس فيها الجنس. في بعض الأحيان، لا يحدث ذلك أو يكون عابرًا. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على شدته، مثل مستويات التوتر والكيمياء الشخصية والاتصال العاطفي. ومع ذلك، يظل التوهج اللاحق أحد أكثر ملذات الحياة متعة ولا ينبغي التغاضي عنه. في الختام، التوهج هو ظاهرة جميلة وقوية تحدث بعد النشاط الجنسي. بينما لا تزال الآليات البيولوجية الدقيقة الكامنة وراءها قيد الدراسة، يعتقد الباحثون أن لها علاقة بمستويات مرتفعة من الأوكسيتوسين والإندورفين والدوبامين والسيروتونين. يمكن أن يخلق التوهج اللاحق إحساسًا بالحميمية والحميمية والأمان بين الشركاء مع تحسين سلامتهم الجسدية والنفسية. من المهم أن يسعى الناس جاهدين من أجل تجارب جنسية منتظمة وذات مغزى لزيادة فرصهم في تجربة هذا النعيم بعد النشوة الجنسية.