عندما يجتمع شخصان لإنشاء علاقة، قد يكون لديهما مستويات مختلفة من الرغبة في الاتصال الجسدي الحميم. بعض الناس بطبيعة الحال أكثر شغفًا من غيرهم. قد يسخن البعض الآخر بشكل أبطأ ويقل احتمال لمسه أو تقبيله. من المهم أن ندرك أنه لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة عندما يتعلق الأمر بما يشكل سلوكًا جنسيًا «طبيعيًا» - سيختبر كل شخص تفضيلاته الفريدة في السرير. ومع ذلك، إذا كانت هناك اختلافات كبيرة بين الشركاء، فقد يؤدي ذلك إلى صعوبات في المستقبل. لحسن الحظ، هناك استراتيجيات يمكن للأزواج استخدامها للتكيف مع الرغبات غير المناسبة. يتضمن النهج الأكثر فعالية التواصل المفتوح حول احتياجاتك وحدودك وحدودك. هذا يعني مناقشة عدد المرات التي ترغب فيها في القيام بأنشطة معينة، وما إذا كنت تشعر بالراحة تجاه إجراءات معينة، وما هو مستوى الشدة الذي يناسبك. يجب على الشركاء أيضًا أن يضعوا في اعتبارهم لغة جسد بعضهم البعض وردود أفعالهم أثناء ممارسة الجنس. إذا بدا شريكك مشتتًا أو غير مريح، فقم بتدوين الملاحظات وإجراء التعديلات المناسبة. من خلال اتباع الإشارات غير اللفظية، يمكن لكلا الجانبين فهم تفضيلات بعضهما البعض بشكل أفضل.
من المفيد أيضًا وضع اتفاقيات مسبقة حول السلوك المحظور.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الأشخاص يفضل ممارسة الجنس الشرجي والآخر لا يفعل ذلك، فتأكد من تحديد هذه الخيارات مسبقًا. لذلك لا يشعر أي من الجانبين بالضغط لفعل شيء لا يحبه.
أيضًا، كن صادقًا بشأن أي إصابات أو أمتعة سابقة مرتبطة بأنشطة معينة. والانفتاح والشفافية في هذه المسائل يوفران التفاهم والدعم المتبادلين. استراتيجية أخرى هي تجربة طرق جديدة لاستكشاف العلاقة الحميمة خارج غرفة النوم. بدلاً من التركيز فقط على الاختراق أو الجنس الفموي، ضع في اعتبارك تضمين الألعاب الحسية مثل التدليك أو الاستحمام معًا أو حتى لعب الأدوار. تبني هذه الإجراءات الثقة والتواصل العاطفي، مما يسمح لكل شخص باستكشاف حياته الجنسية دون الشعور بالضغط. يمكنهم أيضًا الكشف عن اهتمامات خفية يمكن أن تؤدي إلى لقاءات جسدية أكثر إرضاءً في المستقبل. أخيرًا، تذكر أن الرغبات غير المتطابقة لا تعني بالضرورة علاقة محكوم عليها بالفشل. من خلال الصبر والتواصل والإبداع، يمكن للشركاء إيجاد توازن يناسب جميع المعنيين. ومع ذلك، قد يتطلب هذا بعض التجربة والخطأ. أهم شيء هو الحفاظ على احترام احتياجات وحدود بعضنا البعض طوال هذه العملية - لا ينبغي لأحد أن يشعر بالإكراه أو الحكم بناءً على ما يحلو له (أو يكرهه) في غرفة النوم.
ما هي الاستراتيجيات النفسية التي يستخدمها الشركاء للتكيف مع التفضيلات أو الإيقاعات أو الرغبات الجنسية غير المناسبة في العلاقات الجديدة ؟
يمكن لشركاء استخدام مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات النفسية مثل التواصل والتسوية والتعاطف لاستيعاب الاختلافات في تفضيلاتهم الجنسية أو إيقاعاتهم أو رغباتهم في علاقة جديدة. يسمح لهم التواصل المفتوح بالتعبير عن احتياجاتهم وحدودهم ومشاكلهم، والاستماع بنشاط إلى آراء بعضهم البعض. ويمكن أن يساعد ذلك في تحديد مجالات الخلاف والعمل على إيجاد حلول مُرضية للطرفين تلبي توقعات كلا الشريكين.