الاستياء المتراكم من الضحايا غير المعترف بهم يدمر الحيوية المثيرة
وفقًا لعلماء النفس، فإن الضحية غير المعترف بها تؤدي إلى الاستياء الذي يمكن أن يتراكم بمرور الوقت. هذه مشكلة شائعة في المجتمع الحديث، حيث ينشغل الناس بالحياة وغالبًا ما يعتبرون بعضهم البعض أمرًا مفروغًا منه. عندما يحدث هذا، يتوقفون عن التعبير عن حبهم وتقديرهم لبعضهم البعض، مما قد يؤدي إلى الاستياء. بمرور الوقت، يمكن لمشاعر الاستياء هذه أن تضر برفاهية الشخص العاطفية والجسدية، بما في ذلك حيويته الجنسية. من المهم الاعتراف بالتضحيات التي قدمها شريكك والاعتراف بها للحفاظ على صحة العلاقة. خلاف ذلك، فإنك تخاطر بتدمير رباطك وتقليل رضاك الجنسي.
مصطلح «غير مؤكد» يشير إلى الضحايا الذين يمرون دون أن يلاحظهم أحد أو يتم تجاهلهم.
على سبيل المثال، قد يشعر الآباء الذين يضعون أطفالهم قبل أنفسهم أنهم قد تم استغلالهم إذا لم يتم تلبية احتياجاتهم. قد يشعر الزوج الذي يتولى عملاً إضافيًا في المنزل بينما يسعى شريكه لتحقيق أهدافه المهنية بخيبة أمل أيضًا إذا لم يتم الاعتراف بجهوده. حتى الإيماءات الصغيرة من اللطف يمكن تجاهلها بسهولة إذا لم تتلق ردود فعل إيجابية.
عندما يشعر شخص ما بأنه أقل من قيمته الحقيقية، فقد يؤدي ذلك إلى انسحابه عاطفياً وابتعاده عن شريكه. يمكن أن تؤدي هذه الفجوة العاطفية إلى تقليل العلاقة الحميمة بين الشركاء وتؤثر على الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإجهاد المزمن الناجم عن الاستخفاف يمكن أن يضر بالصحة البدنية، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض الاستجابة الحسية. لمنع الاستياء المتراكم، يجب على الأزواج تعلم التواصل علانية حول احتياجاتهم وتوقعاتهم. وينبغي أن يعرب كل منهما بانتظام عن امتنانه وتقديره لمساهمات الآخر. يجب على الأزواج أيضًا السعي لإيجاد التوازن في علاقتهم، حيث يعطي الطرفان ويأخذان على قدم المساواة. من خلال الاعتراف بالعمل الشاق لبعضنا البعض، يمكن للأزواج الحفاظ على الثقة والاحترام، وهو أمر بالغ الأهمية للعلاقات الصحية والإشباع الجنسي. من المهم جدًا أن يعبر الأزواج بنشاط عن حبهم وتقديرهم لبعضهم البعض من أجل تجنب تراكم الاستياء بمرور الوقت. يساعد في الحفاظ على علاقتهما راسخة ويضمن استمرارهما في الاستمتاع معًا جسديًا وعاطفيًا.
كيف أدى الاستياء المتراكم من الضحايا غير المعترف بهم إلى تدمير الحيوية المثيرة لعقود ؟
قد يشعر الأشخاص الذين يقدمون تضحيات شخصية كبيرة لشركائهم بالإحباط عندما لا يتم تقديرهم ومكافأتهم بشكل مناسب. بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه المشاعر، التي تعتبر أمرًا مفروغًا منه، إلى الاستياء الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة. وفقًا لخبراء العلاقات، يمكن أن يتجلى الاستياء الذي لم يتم حله جسديًا من خلال انخفاض الرغبة الجنسية، وانخفاض الإثارة أثناء ممارسة الجنس، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية.