التقاسم العادل للرعاية والجهد والعمل العاطفي في العلاقات
ما هي الآليات المعرفية والسلوكية التي تدعم التقاسم العادل للأعمال المنزلية بين الشركاء ؟ كيف يمكن للأزواج تحقيق تقسيم مساواة للعمل دون الاعتماد على قوى خارجية مثل القانون أو الأعراف الاجتماعية أو العوامل الاقتصادية ؟ هل يمكن أن تؤثر الاختلافات الفردية على كيفية إدراك الناس لأدوارهم في العلاقات والمساهمة في التوزيع غير المتكافئ للجهود ؟ ما هي الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها لسد هذه الفوارق وضمان التوزيع العادل للرعاية والعمل العاطفي والأعمال المنزلية ؟
فيما يلي بعض الأسئلة التي سنتناولها في هذه المقالة. اولا، دعونا نرى المقصود بـ «التوزيع العادل للرعاية، الجهد، والعمل العاطفي». تشير هذه المصطلحات إلى طرق تقاسم المسؤوليات بين الشركاء داخل العلاقة. وعندما يساهم كلا الشريكين بالتساوي في مهام مثل رعاية الأطفال، والأعمال المنزلية، والإدارة المالية، والترفيه، والعلاقة الحميمة، فإنهما يحققان توازناً متساوياً في المسؤولية. لقد ثبت أنه عندما يفعل أحد الشريكين أكثر من الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى إيذاء المشاعر والتوتر وحتى الطلاق. لذلك من المهم للأزواج إيجاد طرق لتقاسم المسؤوليات بشكل عادل. أحد العوامل التي تؤثر على التوزيع العادل للعمل هو علم النفس الفردي. قد يكون بعض الناس أكثر استعدادًا للقيام بمهام معينة لأنهم يشعرون أنهم أكثر ملاءمة لهم، أو يرغبون في القيام بالمزيد منها. قد يفضل آخرون تفويض المهام حتى لا يشعروا بالإرهاق أو التوتر.
يمكن أن تؤثر سمات الشخصية مثل الضمير والود على كيفية تعامل الناس مع الأعمال المنزلية. تظهر الأبحاث أن الأفراد المنفتحين يميلون إلى أن يكونوا أقل الاستعانة بمصادر خارجية ويقومون بالمهام بأنفسهم، في حين أن المنطوين غالبًا ما يطلبون المساعدة الخارجية. وبالمثل، قد يكون الأشخاص المنفتحون أكثر استعدادًا لتولي وظائف غير مألوفة، في حين أن أولئك الذين يسجلون درجات منخفضة في نفس الخاصية قد يقاومون التغيير.
جانب مهم آخر يجب مراعاته هو أسلوب الاتصال للزوجين. يمكن أن تساعد المناقشات المفتوحة والمباشرة حول الأدوار والتوقعات والاحتياجات في إرساء الشعور بالإنصاف والتفاهم. وينبغي للشركاء أن يسعوا جاهدين إلى الاستماع بنشاط والتعاطف مع آفاق بعضهم البعض لبناء الثقة والتعاون. من خلال وضع حدود واضحة وعقد اتفاقيات، سيعرف الجانبان ما هو متوقع منهما ويشعران بالتقدير في العلاقة.
يمكن للمعايير الاجتماعية والمعتقدات الثقافية أن تلعب دورًا مهمًا في تشكيل تصوراتنا عن أدوار الجنسين.
قد تنظر المجتمعات التقليدية إلى الرجال على أنهم معيلون والنساء على أنهم ربات منازل، مما يؤدي إلى اختلالات في تقسيم العمل حتى عندما يريد الشركاء علاقات مساواة. وقد لوحظت هذه الظاهرة في مختلف البلدان والمجموعات الإثنية.
اليوم، يعيد الأزواج تعريف هذه الصور النمطية ويعملون من أجل تقسيم أكثر عدلاً للعمل. يمكن أن تؤثر القوى الخارجية أيضًا على توزيع الرعاية والجهد والعمل العاطفي في العلاقة. يمكن أن تؤثر جداول العمل وديناميكيات الأسرة والقيود المالية وقضايا الصحة البدنية أو العقلية على مقدار الوقت والطاقة التي يكرسها الشركاء للأعمال المنزلية والعلاقة الحميمة. من المهم للغاية للأزواج التعرف على هذه العوامل والتكيف وفقًا لذلك. من خلال التخطيط والتفاوض والتسوية بعناية، يمكنهم تحقيق توازن يناسب جميع المعنيين. يتطلب التوزيع العادل للرعاية والجهد والعمل العاطفي في العلاقة عمليات نفسية مثل الاختلافات الفردية وأنماط الاتصال والأعراف الاجتماعية والقوى الخارجية. من خلال تحديد هذه العوامل واتخاذ خطوات استباقية لمعالجتها، يمكن للأزواج خلق بيئة معيشية متناغمة ومتوازنة تفيد الجميع.
ما هي العمليات النفسية التي تدعم التوزيع العادل للرعاية والجهد والعمل العاطفي ؟
اقترح علماء النفس نظريات مختلفة يمكن أن تشرح كيف يمكن للناس توزيع جهودهم ورعايتهم وعملهم العاطفي على قدم المساواة فيما بينهم. تفترض نظرية التبادل الاجتماعي أن الناس يدخلون في علاقات متبادلة حيث يساهمون بالتساوي في احتياجات بعضهم البعض ويتوقعون عوائد متساوية. وفقًا لهذه النظرية، عندما يبذل أحد الجانبين جهدًا في علاقة أكثر من الآخر، فإنه يؤدي إلى مشاعر الاستياء والرغبة في الانتقام.