قد لا يعرف بعض الناس أنه يمكنهم تحقيق النشوة الجنسية ببساطة عن طريق تحفيز حلماتهم دون اتصال جنسي إضافي مثل الإيلاج المهبلي أو الاستمناء. من المهم لهؤلاء الأشخاص أن يفهموا كيف يعمل حتى يتمكنوا من الاستمتاع باللحظات الحميمة مع شركاء غير قادرين أو غير راغبين في توفير أشكال أكثر تقليدية من التحفيز. على الرغم من أنه يُعتقد عمومًا أن الأعضاء التناسلية للذكور والإناث تختلف من حيث المظهر والوظيفة، إلا أن العديد من النساء لديهن بظر يشبه القضيب في البنية. وبالمثل، في بعض الرجال، توجد غدد البروستاتا في قاعدة المثانة، والتي يمكن أيضًا تحفيزها أثناء الجماع من أجل المتعة. في كلتا الحالتين، هناك منطقة من النهايات العصبية الحساسة التي يمكن أن تسبب أحاسيس لطيفة عند الإثارة.
عندما تحدث الإثارة، يتدفق الدم إلى البظر أو البروستاتا، ويمتص الأنسجة ويجعلها صلبة ومستقيمة. يتسبب هذا في انتفاخ الجلد المحيط ويصبح حساسًا، مما يزيد من احتمالية الوصول إلى النشوة الجنسية. عندما يتم تحفيز منطقة ما، يدويًا أو غير ذلك، تنتقل النبضات الكهربائية على طول الأعصاب من الدماغ إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى انقباضات عضلية في الجسم. يتوج هذا الشعور بالمتعة الشديدة بإطلاق الهرمونات بما في ذلك الأوكسيتوسين والدوبامين، مما يؤدي إلى النشوة الجنسية.
بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالنشوة الجنسية فقط من خلال تحفيز الحلمة، من الممكن التركيز على استخدام أجزاء أخرى من الجسم أثناء ممارسة الجنس لتعزيز التجربة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي لمس أو لعق الرقبة أو الظهر أو البطن أو الأرداف إلى خلق مشاعر متعة وإثارة مماثلة. من المهم التواصل بصراحة مع شريكك حول أفضل ما يناسبك وتجربة أشياء جديدة معًا لاكتشاف مصادر جديدة للمتعة.
في النهاية، يجب تصميم العلاقة الحميمة الجنسية لكل فرد واحتياجاته ورغباته وتفضيلاته الفريدة. في حين أن الكثيرين قد يجدون الجماع الاختراقي أكثر أشكال الاتصال الجسدي إرضاءً، قد يتطلب البعض الآخر مناهج أكثر إبداعًا لتحقيق النشوة الجنسية. يمكن أن يساعد تبني أشكال بديلة للتعبير الجنسي الأزواج على التواصل بشكل أفضل واستكشاف حدودهم وحدودهم الشخصية. في الختام، فإن فهم كيفية حدوث هزات الجماع وفهم الطرق المختلفة لتحقيقها يسمح للناس بالتعامل مع اللحظات الحميمة بثقة وحماس. من خلال التواصل بصدق واستكشاف أحاسيس جديدة، يمكن للشركاء اكتشاف طرق مفيدة للطرفين للتعبير عن الحب والمودة تتجاوز المعايير التقليدية.