عندما يواجه الناس حالة غير مواتية، غالبًا ما يلجأون إلى الآخرين للحصول على الدعم، ويكونون روابط تعزز إحساسهم بالمجتمع. يمكن أن تخلق هذه التجارب المشتركة للشدائد إحساسًا بالارتباط والرحمة، يُعرف باسم التعاطف، وهو أمر بالغ الأهمية لخلق روابط قوية بين الناس. من خلال هذه الروابط، يتعلم الناس تقدير آراء ونضالات بعضهم البعض، مما يؤدي إلى مزيد من الحميمية العاطفية والتواصل.
يمكن أن تتخذ الشدائد الشائعة أشكالاً عديدة، بما في ذلك الكوارث الطبيعية أو الأحداث المؤلمة أو المشاكل اليومية مثل الفقر أو المرض أو التمييز. عندما يختبرها الناس معًا، فإنهم يطورون لغة مشتركة وفهمًا لما يعنيه التغلب على التحديات. يمكن أن تساعدهم هذه التجارب المشتركة على رؤية ما وراء الاختلافات السطحية والاعتراف بإنسانية بعضهم البعض، مما يخلق ارتباطًا عاطفيًا أقوى يعتمد على الاحترام والثقة.
عندما تجتمع المجتمعات بعد كارثة طبيعية مثل إعصار أو زلزال، يمكنهم العمل جنبًا إلى جنب لإعادة بناء المنازل والأحياء. وبذلك، فإنهم يشكلون علاقات أعمق وهويات مشتركة كناجين. يمكن أن يؤدي هذا الشعور بالتضامن إلى تقدير أكبر لمساهمات وإنجازات بعضنا البعض.
بالإضافة إلى تطوير التعاطف، يمكن للشدائد المشتركة أيضًا تعزيز العلاقات من خلال توفير فرص للحميمية والضعف العاطفي.
قد يكون الأزواج الذين عانوا من صعوبات مالية أكثر انفتاحًا على مناقشة قضايا المال والعمل معًا لحلها. هذا المستوى من الصدق والشفافية يخلق رابطة وثيقة تتعمق بمرور الوقت. ليس كل التعاسة تؤدي إلى نتائج إيجابية. قد يتحول بعض الناس إلى الداخل، ويشعرون بالعزلة وسوء الفهم من قبل أقرانهم. قد يشعر الآخرون بالسخرية من العالم ويفقدون الثقة في قدرة الآخرين على دعمهم. لذلك من الأهمية بمكان لأولئك الذين يواجهون مواقف سلبية البحث عن مساحات آمنة يشعرون فيها بالدعم والفهم. من خلال إدراك قدرة الشدائد المشتركة على إنشاء روابط عاطفية، يمكننا أن نفهم بشكل أفضل كيفية التنقل في الأوقات الصعبة مع الحفاظ على الشعور بالمجتمع والتواصل مع الآخرين.
كيف تساهم تجارب الشدائد المشتركة في التعاطف والتواصل العاطفي ؟
التعاطف هو عنصر مهم في العلاقات الشخصية التي تعزز التواصل الاجتماعي والتماسك. يمكن أن تؤدي تجربة الشدائد معًا إلى تعزيز التعاطف وتعميق الروابط العاطفية بين الأفراد. يشير التعاسة إلى أحداث الحياة السلبية مثل الصدمة أو الخسارة أو الحزن أو المرض أو الصدمة أو أي مشكلة أخرى تؤثر على الرفاهية الجسدية أو العقلية أو العاطفية.