يختار بعض الناس الامتناع عن جميع أشكال العلاقة الحميمة الجسدية بسبب المعتقدات الدينية أو التفضيلات الشخصية أو الحالات الطبية أو التجارب المؤلمة أو مشاكل الصحة العقلية. يمكن أن يكون لمثل هذا الاختيار مزايا وعيوب. هذا يتطلب الانضباط وضبط النفس، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة التركيز والوضوح. من المهم أن نفهم سبب اختيار شخص ما لنمط الحياة هذا قبل تقييمه بشكل سلبي. السبب الأكثر شيوعًا للعزوبة هو المعتقد الديني. تعلم العديد من الأديان أن الجنس خارج الزواج خاطئ، لذلك يتجنبه بعض الأعضاء تمامًا. يعتقد آخرون أنه يجب توجيه الطاقة الجنسية إلى المساعي الروحية بدلاً من المتعة الجسدية. حتى ان البعض يعتبرون العزوبة طريقا الى التنوير، معتقدين انها تساعدهم على التواصل بشكل اوثق مع الله.
التفضيلات الشخصية هي دافع آخر للعزوبة. بعض الناس ببساطة لا يستمتعون أو يرغبون في النشاط الجنسي ويجدونه مشتتًا أو غير سار. قد يشعرون براحة أكبر بدونها، أو يشعرون أنها تتعارض مع جوانب أخرى من حياتهم. على سبيل المثال، يختار بعض الرياضيين العزوبة لتحسين أدائهم أو التركيز على التدريب.
قد تكون العزوبة ضرورية في حالات معينة، مثل التعافي من المرض أو الإصابة. قد يوصي الأطباء المرضى بالامتناع عن ممارسة الجنس أثناء العلاج، خاصة إذا كانوا معرضين لخطر نقل العدوى أو يعانون من الألم. قد يرغب الأشخاص الذين مروا بتجارب جنسية مؤلمة أيضًا في قضاء بعض الوقت بعيدًا عن العلاقات للمعالجة والشفاء عاطفياً.
مشاكل الصحة العقلية يمكن أن تدفع أيضًا شخصًا ما نحو العزوبة. قد يعاني المصابون باضطرابات القلق أو الاكتئاب من العلاقة الحميمة أو يشعرون بالإرهاق من متطلبات العلاقات الرومانسية أو الجنسية. قد يجد بعض الأشخاص المصابين باضطراب طيف التوحد أن التفاعلات الاجتماعية تمثل تحديًا وتفضل الخصوصية. على الرغم من هذه المزايا، هناك عيوب لممارسة العزوبة. يمكن أن يؤدي عدم اللمس الجسدي إلى العزلة والوحدة، مما قد يؤثر على الصحة العقلية. يمكن أن يخلق أيضًا مسافة بين الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين قد لا يفهمون سبب اختيار شخص ما لهذا المسار. بالإضافة إلى ذلك، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس يمكن أن يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى أو تجربة النمو العاطفي.
من المهم احترام اختيار شخص ما لممارسة العزوبة، حتى لو كنت لا تتفق معه. يمكن أن يؤدي الحكم عليهم سلبًا إلى زيادة العار والذنب بشأن قرارهم. بدلاً من ذلك، استمع إلى أسبابهم لاختيار نمط الحياة هذا وقدم الدعم إذا لزم الأمر. تذكر أن رحلة الجميع فريدة من نوعها، وما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر.