الرهاب الجنسي هو نوع من اضطرابات القلق التي يمكن أن تسبب للناس خوفًا قويًا أو خوفًا من المواقف الجنسية. في حين أن العديد من العوامل تساهم في هذا الرهاب، إلا أنها غالبًا ما ترتبط بالتجارب السلبية أو الصدمات المرتبطة بالجنس. يمكن تقسيم هذا الرهاب إلى ثلاث فئات رئيسية: الأداء، والاستباق، والحالة. قد يختبرها الرجال والنساء بشكل مختلف بسبب الاختلافات البيولوجية والأعراف الاجتماعية.
رهاب الأداء هو عندما يكون لدى الشخص خوف مفرط من الحكم عليه أثناء اللقاءات الجنسية. يمكن أن يظهر كشعور عام بالتوتر أو مشاكل محددة مثل القذف المبكر أو ضعف الانتصاب. بالنسبة للرجال، يرتبط هذا الرهاب بشكل أكثر شيوعًا بقضايا الأداء البدني مثل الضعف الجنسي، بينما يميل بالنسبة للنساء إلى التركيز على صورة الجسم واحترام الذات.
أيضًا، يمكن للرسائل الثقافية حول الذكورة أن تجعل الرجال يشعرون بالضغط من أجل الأداء الجنسي الجيد، مما يؤدي إلى زيادة القلق. من ناحية أخرى، قد تواجه النساء العار إذا انتقد شركاؤهن مظهرهن أو افتقارهن إلى الإثارة.
الرهاب الوقائي ينطوي على القلق بشأن الأنشطة الجنسية القادمة قبل حدوثها. يمكن أن يشمل ذلك الخوف من الرفض أو الإحراج أو الألم أو عدم الكفاية. تميل النساء إلى تجربة مستويات أعلى من القلق الوقائي من الرجال، ربما بسبب التوقعات الاجتماعية التي تملي عليهن دائمًا الاستعداد للعلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الأعراف الثقافية حول تواضع الأنثى ونقاوتها إلى الشعور بالذنب أو الخجل المحيط بالرغبة والسلوك الجنسيين.
الرهاب الظرفي يشير إلى حالات محددة تسبب خوفًا شديدًا، مثل إظهار المودة العامة أو استخدام وسائل منع الحمل. قد يعاني كلا الجنسين من هذه الأنواع من القلق، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة بمخاوف تتعلق بالحمل أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. كما أنهم غالبًا ما يواجهون المزيد من وصمة العار بشأن خياراتهم الجنسية، مما يجعلهم أقل عرضة للانفتاح بشأن احتياجاتهم ورغباتهم. في الختام، يمكن أن يؤثر الرهاب الجنسي على الأشخاص بشكل مختلف اعتمادًا على الهوية الجنسية والتوقعات الاجتماعية. على الرغم من وجود خيارات العلاج، إلا أن معالجة الأسباب الكامنة وراء العلاج أو الأدوية يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. يعد فهم مشاعر المرء والتواصل مع الشركاء أمرًا بالغ الأهمية في إدارة الرهاب الجنسي.
ما الفرق بين الرهاب الجنسي لدى الرجال والنساء ؟
الرهاب الجنسي هو نوع من اضطراب القلق الذي يظهر كخوف قوي من أي شكل من أشكال النشاط الجنسي. في حين أن هناك اختلافات بين الطرق التي يمكن أن تظهر بها الرهاب الجنسي في كلا الجنسين، إلا أنها تميل إلى أن تنبع من أسباب أساسية مماثلة. أحد العوامل المشتركة في تطور هذه الحالة هو التجارب الجنسية السابقة السلبية.