هل يمكن للتدخلات القائمة على الفن والسرد أن تسهل المعالجة العاطفية وإدارة الصدمات وتكامل الهويات المعقدة ؟ سأشرح ما هي التدخلات الفنية والسردية، وكيف يمكن استخدامها لتسهيل المعالجة العاطفية، والشفاء من الصدمات، ودمج الهويات المعقدة، وإعطاء أمثلة على كيفية تطبيق هذه الأساليب.
التدخلات القائمة على الفن والسرد هي أشكال من العلاج تستخدم التعبير الإبداعي ورواية القصص لمساعدة الناس على معالجة عواطفهم، والشفاء من التجارب المؤلمة، ودمج جوانب متعددة من هويتهم. يمكن أن تتخذ هذه التدخلات أشكالًا عديدة، بما في ذلك العلاج بالفن والعلاج بالموسيقى والعلاج بالرقص/الحركة والعلاج الدرامي والعلاج الشعري وعلاج الكاتب والعلاج السردي. وهي تشمل العمل مع العملاء لاستكشاف أفكارهم ومشاعرهم وتجاربهم من خلال أشكال مختلفة من التعبير مثل الرسم أو الرسم أو النحت أو الموسيقى أو الحركة أو الأداء أو الكتابة. الهدف هو مساعدة الناس على فهم أنفسهم وعلاقاتهم، وفهم التجارب المعقدة وإيجاد طرق جديدة للتعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. أحد الأمثلة على التدخل القائم على الفنون هو العلاج باللعب بالرمل، والذي يتضمن إنشاء مشاهد مصغرة باستخدام الرمال والتماثيل لتمثيل الحالات والديناميكيات الداخلية. مثال آخر هو رسم خرائط الجسم، والذي يتضمن إنشاء تمثيل بصري للجسم وأجزائه لتحديد مناطق الألم الجسدي أو التوتر. قد يشمل العلاج بالموسيقى الغناء أو العزف على الآلات الموسيقية أو الاستماع إلى الأغاني أو تأليف الموسيقى للتعبير عن المشاعر والتواصل مع الآخرين. قد يتضمن العلاج الدرامي الارتجال أو لعب الأدوار أو العروض النصية لاستكشاف التفاعلات الاجتماعية والصراع. قد يتضمن العلاج الشعري قراءة وكتابة الشعر لاستكشاف المشاعر ووجهات النظر الشخصية. يمكن أن يتضمن العلاج السردي سرد القصص واستكشاف الموضوعات وإعادة صياغتها بعبارات أكثر إيجابية. ثبت أن هذه التدخلات فعالة بشكل خاص للأشخاص الذين عانوا من الصدمات، سواء من خلال الإساءة أو العنف أو الحرب أو الكوارث الطبيعية أو غيرها من الأحداث السلبية. يمكنهم مساعدة الناس على معالجة ودمج التجارب المعقدة من خلال توفير مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم، وخلق شعور بالسيطرة على حياتهم، وخلق مهارات وموارد جديدة.
استخدمت أخصائية المعالجة الفنية مارغريت ناومبورغ الفن لمساعدة العملاء المصابين باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من خلال السماح لهم بإظهار أعراضهم من خلال الرسم والرسم، ثم العمل على فهم تلك الأعراض من خلال المناقشة والتفكير. يساعد هذا النهج العملاء على اكتساب نظرة ثاقبة لأفكارهم ومشاعرهم وتطوير وعي ذاتي ومرونة أكبر.
بالإضافة إلى إدارة الصدمات، يمكن أن تكون التدخلات القائمة على الفن والسرد مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من قضايا الهوية المتعلقة بالجنس أو الجنس أو العرق أو الثقافة أو غيرها من جوانب أنفسهم. من خلال استكشاف هذه الهويات من خلال التعبير الإبداعي ورواية القصص، يمكن للأفراد اكتساب نظرة ثاقبة حول كيفية تشكيلها من خلال الأعراف الاجتماعية والتحيزات الداخلية والقصص الشخصية، وتطوير إحساس أقوى بالأصالة والنزاهة.
استخدم معالج الدراما مايكل وايت أساليب السرد لمساعدة المجتمعات المهمشة على بناء هوية جماعية حول القيم والممارسات المشتركة.
توفر التدخلات القائمة على الفن والسرد أدوات قوية للمعالجة العاطفية وإدارة الصدمات وتكامل الهوية. إنها تسمح للناس باستكشاف أنفسهم والعالم بطرق جديدة، واكتساب رؤى جديدة وتطوير مرونة ونشاط أكبر. على هذا النحو، يمكن أن تكون فعالة بشكل خاص للأشخاص الذين عانوا من الصدمات أو يواجهون تحديات فيما يتعلق بالهوية أو يعانون من مشاكل الصحة العقلية.
هل يمكن للتدخلات القائمة على الفن والسرد أن تسهل المعالجة العاطفية، والشفاء من الصدمات، وتكامل الهويات المعقدة ؟
نعم، صحيح أنه يمكن استخدام التدخلات القائمة على الفن والسرد كأدوات علاجية لمساعدة الناس على معالجة عواطفهم، والشفاء من التجارب المؤلمة، ودمج هوياتهم المعقدة. ثبت أن هذه التدخلات فعالة في تعزيز الوعي الذاتي والتعاطف والإبداع، فضلاً عن بناء المرونة ومهارات التأقلم (Burke et al.، 2019).